Что.

                                        Зачем.

                                                 Как.

1. Таблетки.

   Чтобы избавиться от головной боли. Лучшее средство - парацетомол. В отличие от других, например, аспирина, он не раздражает стенки желудка, которому и так уже досталось.

   Парацетомол блокирует в мозгу особые белки, отвечающие за распространение боли. Лучше использовать растворимый в воде препарат. Помогает очень быстро.

2. Вода.

  Чтобы восполнить недостаток жидкости в организме. Ведь, выпивая спиртное, вы в итоге, постоянно бегая в туалет, теряете большее количество жидкости, чем принимаете.

   Для излечения от похмелья одной воды, конечно, не достаточно. Но и без неё никак нельзя. И лучше бы пить воду в процессе употребления алкоголя.

3. Еда.

   После попойки в крови резко снижается содержание сахара. Восполнить потерю можно и напрямую -  сладким чаем. Но лучше - посредством плотного завтрака изи продуктов, богатых белками и углеводами. Кроме того, пища вызывает выброс гормонов, которые замедляют всасывание ещё не всосавшегося алкоголя.

   Западное средство - яичница с жирным беконом. Она мягко возвращает в норму желудок. А яйца содержат вещества, выводящие вредные свободные радикалы. Если яичница не лезет, то можно съесть банан - он восполнит недостаток калия.
   Наше средство - полстакана холодного мясного бульона с солью и перцем, сок одного лимона, немного хрена, немного водки. Отвлекает не хуже яичницы с беконом. Плюс восполняет недостаток минеральных веществ.

4. Витамины.

   Витамины группы В - одни из основных компонентов пищеварительной системы. В процессе попойки они теряются вместе с жидкостью, от чего система даёт сбои. В том числе и в виде тошноты.

    Нет клинических данных, указывающих на то, что именно витамины помогают от похмелья. Но на Западе в них верят. И охотно глотают с перепоя. Возможно, это эффект плацебо.

5. Кофе.

    Реакции организма заторможены, а кофеин и бодрит, и частично уничтожает запах перегара.

     Кофе помогает при неглубоком похмелье. Или как дополнительное средство, когда уже надо прийти в себя и ехать на работу.

6. Водка или
пиво.

   Наутро в организме остаётся ещё не переработанный алкоголь, который постепенно превращается в муравьиную кислоту и прочую гадость - источник многих неприятных ощущений. Введя свежую порцию алкоголя - водку или пиво - как кому нравится, можно обмануть организм, заставив его переключиться на новую задачу.

   Если ограничиться рюмкой-другой, то алкоголь быстро, но временно избавит от самых тяжких симптомов. Хотя, "оттягиваясь", можно легко "перетянуть". То есть снова напиться. Потом опять опохмелиться, потом...

7. Минеральная вода.

   Щелочная минеральная вода, например, "Боржоми", нейтрализует кислую среду в желудке.

   Эффект быстрый и явный. По крайней мере в отношении тошноты.

8. Рассол.

    Лучше всего брать рассол квашеной капусты. Но сойдут и огуречный, и помидорный. Все они возвращают соль в организм и удерживают воду в кровеносном русле. К тому же в рассоле содержатся ферменты, успокаивающие желудок и способствующие переработке вредных веществ - производных алкоголя.

   Если заставить себя выпить рассол, то в конце концов он подействует. Но примерно через пол часа. Придётся смириться с томительным ожиданием.  И не прибегнуть к водке. С рассолом она не сочетается.